2018-04-05(Thu)

おこげ&四篭

おこげ

本日は、豚ロースしょうが焼きに挑戦

おこげ0330

久しぶりに食べたけど、やっぱりおいしい。

その後、気持ち悪くなるようなこともなかったので、
油っこいものも大丈夫になってきたということか。

少し嬉しい。

赤坂ランチ/0696

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四篭

これで、「しかご」と読むらしい。

お店は…、和風。
BGMにChicagoが流れているわけでもなく、いたって普通。

四篭(しかご)0402

サバ塩焼き

生たまごがついている。

味はまあ、普通。

また来てもいいかな、とは思った。

赤坂ランチ/0697
2018-04-02(Mon)

ビストロダヴァリエ

ビストロダヴァリエ

こちらも久しぶりの訪問。
お昼時、この近くに用事があり、センパイと二人で訪問。

ポークジンジャー

ビストロダヴァリエ0326

写真の撮り方が下手くそでわかりづらいけど、
分厚いロース肉が5枚ほど。

とても柔らかく焼いてある。

ご飯の量が少し多くなった気がするけど、
ぺろりといただきました。

この日は、ランチ前後のセンパイの仕事が非常にうまくいき、
とても充実した一日でした。

が、ワタクシの方の仕事はあまりうまくいかず…

反省することも多い一日でした。

赤坂ランチ/0694

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はら志の

はら志の0328

鶏モモ肉のしょうが焼き。

かなり大量のサラダの上にお肉が5切れほど。

野菜の量がとても多く、お肉も鶏肉なので、
満腹感の割に、摂取カロリーは低めじゃないかな?

満腹感とヘルシーを両立させたいなら、ここはおススメです。

赤坂ランチ/0695
2018-03-22(Thu)

MAMAYA&山傳丸

MAMAYA

塩鮭定食

MAMAYA0322.jpg

焼き魚ばかり食べている今日この頃。

ここの塩鮭はなかなかおいしい。
変に脂がのり過ぎていないところがいい。

ご飯もお代わりせず、節制に努めております。

赤坂ランチ/0692

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山傳丸

ずいぶん久しぶりに来た気がする。

珍しく、お刺身定食

山傳丸0323

お刺身は、鰆とホウボウとメジナだったかな?
全然違うか?

なめろうの小鉢と、アラ煮も付いて、1,200円だったかな?

このお店では、やや高めのメニュー。
まあ、ヘルシーだから良しとしよう。

赤坂ランチ/0693
2018-03-20(Tue)

大和屋武蔵

雨が降っていたので、近場で済ませたいと思い、
Bizタワー内のお店へ。

少しメニューが変わった。

今回は、サバみりん干し定食。

大和屋武蔵

みりん干しだから、焦げやすいのかわからんが、
皮目が真っ黒な感じ。

ひっくり返してみたら、身の方はほど良く焼けていて、おいしかった。

ご飯、お味噌汁もおいしかった。

まあ、これでほぼ1,000円だから、おいしくなければ困るけど。

赤坂ランチ/0691
2018-03-17(Sat)

ぽんすけ

ぽんすけ

なるべく、豚肉、牛肉はまだ食べないようにしているのだけど、
少しずつ食べられるようにトレーニングを始めようと思い、
こんなのを食べて見ました↓

ぽんすけ0316-1

和牛モツ焼き定食とか、そんな感じの名前。

オイオイ、いきなりそんなの食うのかよ、と
突っ込みが入りそうですが、食べてみました。

ぽんすけ0316-2

モツだけじゃなく、豚バラ肉も入っていたりする。

ヤバいか?

ちょっと心配したけど、大丈夫でした。
食べた後も、特にお腹の中がどうこうなったわけでもなく、
気持ち悪くなったわけでもなく。

やはり、徐々に回復してきている模様。

少し安心。

赤坂ランチ/0690
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